악 ~~~!!! 스친들! 나 오늘 처음으로 우르드바다누라아사나 성공했오…🧘🏻‍♀️🥹 정말 이번에도 안되겠지 하고 마음비우고 몸에 힘빼서 했더니 쭉 올라가더라~ 요가가 더 좋아졌오!!! 아직 갈 단계는 많지만 뭐든 꾸준함이 정답인거 같아, 시르사아사나도… 언젠가 되겠지?? 다리 들어올리는것도 아직 안되는데, 집에서 혼자 연습하다가 앞으로 굴러서 자꾸 겁이나😳 요기니