一起床發現大。落。枕。各種網路建議的拉伸方式都沒用，還超痛 இдஇ 求分享有效的解決方法

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2025-01-24 03:13

一起床發現大。落。枕。各種網路建議的拉伸方式都沒用，還超痛 இдஇ 求分享有效的解決方法

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44 分鐘內	林芳琪 fangchi_77	熱敷、按摩會舒緩一點
一小時內	Wyc 王彥淳 ga020762	脖頸沖熱水，橫向揉捏讓筋放鬆
2 小時內	kawsxxcute	在高雄推薦去筋鬆樂一次就能好非常多！
7 小時內	Bonny Hsieh bonny.hsieh	我們推拿師傅解決落枕很厲害師傅在台北有興趣我可以介紹
7 小時內	鄭詩瑩 zhengshiying830116	針灸很有效果