42歲夫妻 | 減脂讓我們更有了靈魂伴侶的默契 我們以前，對美食是有些來者不拒的覺得人生在世短短幾十年 如果連好吃的，都不給自己來上一口的話那就太辜負生命了。 突然有一天老公身體標紅字， 又通風 我經不起他再倒下⋯ 老公說，他實在看不下去自己肚子上的肉肉我也看不下😑😑😑 決定開始要我幫他瘦身減脂 給自己來一次蛻變。 我呢，當時也就是聽一聽覺得： 好呀，你加油。😄 當他堅持到5天，有了非常明顯的變化之後又過了 #5天完成10天8公斤減脂 下一個我決定是我65的媽！ 由於真的胖到腳踝都要去打針吃止痛藥 她也認真的吃很多代謝的東西？ 不過都沒有成果😅 不是不幫而是「減肥」這東西就是 當你沒有決心時 真的就不要做❌ 後來走路都要扶著 我說過年後我幫妳 我想是該出手幫老母重新開機身體 #看看65歲的她能多厲害😎