上半身放鬆才能跟著馬的韻律走，馬也比較不緊張。看影片手上韁繩太鬆又拉太高了，這樣會失去對馬的控制所以馬就不會停也不會轉彎。 馬一直跑停不下來的時候不要緊張，深呼吸之後用力吐氣坐實馬鞍，手放在腰部的位置，可以的話試著讓他們轉反向，同時用腳搭配韁繩腳施加壓力應該就可以轉彎了。 跟教練討論一下練習轉彎之類的技巧，慢慢來不要心急，給自己多一點時間適應。