ここ数日昼夜逆転が治って、昨日も朝起きたのに今日寝れない😭 抗不安薬辞めようとしてて残り少ないのが原因だ笑 こんな事が不安で寝れないとか生きていけんのかって毎日考えてるけど生きてる笑笑笑笑 人間ってそんなもんなのかな