2025-01-24 13:11
『毛穴・小じわケア』
遺伝子「EDAR(2)」を保有していると、男性ホルモンが優位になりやすく、体毛が濃くなり、毛穴が大きくなる。大きくなった毛穴から皮脂分泌が多くなる。特に頬の広がった毛穴は、顔のたるみなどによって引き下げられて帯状になり、小じわになりやすい。
ストレスもホルモンバランスを乱し、交感神経が優位になり、男性ホルモンの分泌を促す。
そのため、毛穴が目立つのが嫌だ!小じわが嫌だ!顔のたるみが気になる!という人は、
植物性エストロゲン(大豆、納豆、イチジクなど)、リコピン(トマト、ピンクグレープフルーツ、スイカ、柿など)、アスタキサンチン(干しエビ、鮭、イクラなど)を摂るとインナーから改善できますよ。
#毛穴ケア 小じわケア