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2025-01-24 16:53
リハビリ運動する前のウォーミングアップにラジオ体操をやってみた。こんなにテンポ速かったかしらん。飛ぶ体操では息が切れた。ほんでもってすこーし汗が出た。体全体が温まって柔らかくなったのがはっきり感じ取れる。ラジオ体操すごい。
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cocopuff3712
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