내 마음을 내가 조절하기 어려울때 그래서 스물스물 올라오는 우울감을 어쩌지 못할때, 나는 몸을 계속 움직여서 생각할 틈을 주지 않기로 했어. 오늘도 새벽에 일어나 집안 정리하고 반찬도 만들었어. 의도하지 않은 부지런함이야.. 스시니들은 이유없이 불안감이 마음을 꽉채워 힘들때 어떤 방법으로 극복하지?