懶人瑜珈 【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜珈，拯救你的自律神經失調 我們的心也屬於生命的一部分，當大腦與心都沒辦法依靠的時候，不覺得去動動身體很棒嗎？