Indicatori di cattiva salute: 1. Eccesso di grasso addominale (alto rischio di malattie cardiache). 2. Bassa massa muscolare/forza (condizione di “finto magro/a”). 3. Perdita di capelli (stress, tiroide bassa o bassi livelli di estrogeni). 4. Basso desiderio sessuale (ormoni sessuali bassi, depressione). 5. Non andare in bagno ogni giorno (problemi di salute digestiva).