アダルトチルドレンはHSPと勘違いしやすい。「繊細」「脳疲労起こしやすい」「不安が強い」「自己肯定感の低さ」が共通。 でも、違いはHSPが先天性なのに対し、ACは後天性なんだよね。どちらもめちゃくちゃ生きづらいよね。ビートたけしの安心する言葉は