名古屋駅徒歩5分の腸活サロン 腸ケア専門Adusaです♡ 腸活腸活ってよく聞くけど… 腸活は食事(栄養)と 腸の動きが大事！！！ 腸の動きをよくするために できること♡ ・ストレスをかけない ・寝る前スマホはやめる ・リラックスする時間をとる ・ゆっくりお風呂につかる ぜひっやってみてー♡