ふわふわ目眩、回転目眩、一瞬気を失うような感覚になる目眩(?) どれも経験したけど、どれも怖い。 3年間めまいが毎日続いたけど、今はたまに出るくらい💡パニック障害克服までに、1番最後まで悩んだのがめまいだった。 整体や鍼灸院や病院で、ウォーキングしなさいって言われるけど、こんなめまいでどう進むの？良いのは分かってるけど無理！ってイライラしてた😂！ でもね、身体の緊張がなくなってくると自然と目眩も減ってくるよ✊🏻 パニック障害