#garmin #beatyesterday 先週日曜日以来のランニング🏃‍♀️ 同じコースでしたが1週間ぶりなため少しペースダウンしました！ もっとトレーニングが必要と実感させられました😱💦 仕事の都合で明日は30km練習会に参加出来ないのでみんなに少しでも追いつけるように頑張ります(ง •̀_•́)ง