「今日はダイエットではなく、SNS発信のお話。」 SNSって、いわば人生の“切り取り”だよね。 でも、ただ小綺麗な発信をしているだけでは、共感も感情も揺さぶれない。 私もリアルな発信を大切にしてきたけど、 時々、発信が停滞したり、「自分って何を伝えたいんだっけ？」って分からなくなることがある。 そんな時、私が試して効果的だったことは、 「外に出る」「移動する」「普段行かない場所に行く」こと。 家にこもって仕事ばかりしていると、どうしても思考が停滞しちゃうんだよね。 だから、思い切って電車に乗って都会へ行ったり、 逆に都会にいる人なら田舎や海、山に足を運んだり。 もっと大胆に海外旅行だっていい。 そうやって、いつもと違う景色や空気に触れると、脳がシャキッと目を覚ますんだ。 新しい経験をすると、普段使わない神経が動き出す。 人間の脳って賢くて、日常に慣れると無意識にエネルギーをセーブしちゃう。 だから、日常ばかりだと感覚が麻痺する。 もし、日常が停滞していると感じているなら、まず何か小さな行動を変えてみるのがオススメ。 たとえば、服の色を変えてみたり、髪の色を変えてみ