健康診断で糖尿病の診断はありません

私の場合ですが、HbA1cがマックスで10以上、空腹時血糖値が200を超えることもあり、インシュリンを打って治療をしながら何年も過ごしていました。ですが、食生活の見直しと毎日運動したことで１５ｋｇダイエットをして、薬は一つもなくなりHbA1cも5.6になりました。通院も1年に1回程度です。 参考になればと思い書かせていただきました。

看護師ですw もぅ10年ほど前ですが…主人が急逝し様々なストレスだったのか職場の定期検診で、食前血糖値が200台…食後2時間は600台になっておりました。(自分の話です) 主人が亡くなりめっちゃくちゃ忙しぃ日々だったのです。一周忌を終えた頃、何故か正常値に戻ってぃましたが…さすがに血糖降下薬を勧められました。ひたすら拒否し生活を見直す事で、現在は正常値に戻ってぃます。 他の方も記載されてるょぅに、膵臓の機能や血糖値はデリケートです。糖尿病と決めつけるのは早ぃと思ぃます。是非、精査と生活習慣病の指導を受けて下さぃ。 改善される事を願ってぃます😊

良かれと思って野菜ジュースやスポーツドリンク… 糖尿病の方に多い習慣です。

私も糖尿病ですが至って食事は普通に規則正しく野菜中心に食後は軽く歩くまたは足踏み時間ある時は筋トレ＆有酸素運動格30分してます。体重は余り変わらないですが締まってきてますし平均6.1を2年間保ってます。薬は毎日💊朝2錠ですけど😅 あと睡眠💤も大事だと思います 間食したくなったら炭酸水とサラダでごまかしてます😁

痩せて血糖値を下げたら、薬を飲まなくて良いまでになりますよ。

こんにちは。 私は血液検査でHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)値が高かったので 病院に行ったら糖尿病と診断されて 「痩せたら数値が下がるから痩せましょう」と メトグルコ(メトホルミン)とカナグル処方してもらい痩せ始めました。 その後リベルサスという血糖値を下げて痩せる薬を処方してもらい2年で20キロ痩せました。 食事も気をつけてきました。 ただ薬だけで痩せてしまい筋肉も痩せてしまい 以前は駅の階段を登るのがキツかったのですが 去年の夏から運動を始めて筋力がつき、痩せて体が軽くなったこともあり、今はスイスイ上がれるようになりました。 A1c値は最初は9でしたが今は5.9まで下がってきました。 次回の診察から薬を減らしていく予定です。 eriko838さんがまだ病院に行っていないようでしたら是非診察を受けてください。 良い薬がありきちんと飲んで食事に気をつけて少しでも運動すれば数値は下がります。 でも完治はしないとのことですので 上手く病気と付き合っていくしかないようです。

糖尿病なのか予備軍なのかで変わりますよ？ 126くらいで予備軍なら全然巻き返せます。 糖尿病確定したら一生の付き合いになります。 私はお付き合いさせていただいてます。

デブの糖尿病は痩せたらかなり良くなります　悲惨なのは痩せの糖尿病です

食事と運動…食後の運動が血糖値をあげないからいいよって教えてもらいました。 出来る限り散歩してます。膝が悪く走れないので。