今日のジム終了しました！ 今週水曜日で足にちょっと怪我にした。それで日曜と月曜を運動オフにする！ 最近は１週間で６回運動した。多分 体を疲れた過ぎてと怪我になった。 次の２日間でゆっくりしよ！