串文
串文鏈結2025-01-25 14:48
今夜は地元の仲間と地元で
気分転換でフットサルを怪我を絶対しないように楽しんできました⚽️
サッカーなんて中学の昼休みにやったぶりだったから、全然出来なかったけど、とても楽しかったし、すごくいい運動になった。
筋トレしてるから体力あるかなーなんて思ってたけど、有酸素はまるで違うと実感したし、ライブでの体力消耗ともまた違うから、適度に有酸素運動は今後のためにもした方がいいんだなーと思いました。
飲みに行くのもいいけど、こういう気分転換が自分には1番あってるなと思いました。
明日もやるべき事がんばるので応援してネ！
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DEZERT SORA
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