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2025-01-25 18:08
鼓起勇氣踏出一步 才發現現實並沒有想像的那麼可怕... (´._.`) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 想起 腦筋急轉彎2 的焦焦 不斷逼迫工廠畫出許多可怕的畫面嚇萊莉 一張比一張還要戲劇 一張比一張還要驚悚 一張比一張還要脫離現實 然而現實根本不會發生那些荒唐的事情 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 焦慮是為了保護自己 應對未來可能發生的事情 但這種焦慮往往都太過了...(°A°`) 如何分辨是合理的擔心 還是不合理的焦慮 真是一件難事
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怡庭🐱Etenia
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5 分鐘內
詹昊頤
hyc_126
我都努力忘記焦慮也沒用的類型,有用的則寫下來(像計畫)放在那,執行時再焦慮 然後平常就變得沒心沒肺的了ψ(`∇´)ψ …… 難道我就是因為這樣變T的?!
42 分鐘內
Bin
wl01039959
腦筋急轉彎不管1跟2都真的好好看 寓意深遠又簡單易懂😊 我覺得分辯合理的擔心還是不合理的焦慮分界點在於, 因爲這個情緒會不會讓自己去做出不合邏輯行動或者有失控的現象, 當你在擔心時, 你還是可以掌控自己的行為, 心裡念著擔心的事物, 一邊知道自己該做什麼, 維持正常的生活, 你會知道什麼該做、什麼不能做, 而當轉變成不合理的焦慮時, 便有可能做出平時不會做出的決定或行為, 進而導致事情可能變得更糟, 光是有這些念頭的產生, 就是慢慢步入焦慮的開始, 而越是深陷其中, 過激行為就越有可能產生。 不知道這樣的想法是不是正確, 或者是有所疏漏的地方, 歡迎討論