私は2度睡眠外来で検査をしました。両方とも寢ってはいないわけではない、睡眠時無呼吸症候群でもない、しかし、睡眠が浅いと言われました。睡眠導入剤は手を離せません。でも、それで良いのではないでしょうか。生活に支障が出るわけでもなし。ただ、私に合わない睡眠導入剤もあります。それを飲むと二日酔いではないのですが、次の日ボーっとしたままです。もし、今、飲んでいる薬が合うのであれば、それで良いと思います。