夜の考え事は本当に良くない。 今日の分の歯の治療も無事に今終わった。 パニック障害があったって、 今日の治療が乗り切れたんだから きっとこれからも大丈夫。 常に健康でいられるようにする事が 今私がすべき事なのかもしれない。 私が元気ならきっと家族を守りきれる気がする。 頑張れ、自分！