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2025-01-26 05:14
ほぅ、やっぱり肩ですよね😣 今まで動かさなすぎたからか、可動域が狭いなとは思ってました💦
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tak..tak
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畠澤 作二郎
saku26
そうなんですよ。 45歳ぐらいからヨガやり始めたら、肩甲骨が自由に動くようになって、サーブはだいぶ打ちやすくなりました。オススメです目指せ、ジョコビッチ😁