2025.1.26 D-day 아침체중: 47.95kg 인바디체중 48.2kg 체지방률: 12% 근골격근: 23.3kg 체지방: 5.8kg 내장지방레벨: 1 수분뺀 상태였지만 ... 박제하고 싶어서 인바디 해 봄 72kg - 체지방률 42%에서 시작한 내 다이어트는 당분간 휴업. 이젠 잘 먹고 잘 회복하며 운동 잘하는 유지어터로! 근데 나 몇키로가 유지몸무게일까?? ㅎㅎ 이쁘게 메이크업하고 촬영들어가면서 멘붕.... 허리꺽고. 엉덩이 들고. 왼쪽 어깨 내리고. 손은 뒤로. 주먹쥐고 오른쪽 어깨 올리고.팔 펴고. 시선위로. 턱은 아래로.... 한국말 이해 못 하는걸..알게 된 하루 세월의 흔적-배쭈굴은 어쩔수 없었지만 만 46세 하루가 되던 날에 나는 다시 태어난 1살이 되었어. 이젠 제 2의 인생 시작이야^^ 40대의 바디프로필 도전기 다이어트 바프