⁡ ⁡ 2025.1.26 健身紀錄 ⁡ 1年8個月 這時間認真運動大概只有半年 一開始運動真的很常都不想維持去 很懶 可能隔了一段時間才又去 現在一週至少要去兩天 不然心裏會覺得 這禮拜沒運動到欸 有點不健康🤣 ⁡ 看到照片真的有改變的體態 還有自己感受到 身體的體能都有變好 在運動的時候更有動力去持續也更有自信 希望今年可以把曲線練得更美💕 💕 💕 ⁡ Keep going!！ ⁡ 健身