エプソムソルトは ・筋肉痛や凝りの緩和 ・デトックスや疲労回復 ・美肌や肌トラブルの改善 ・冷え性対策 ・自律神経の調整 ・PMSの緩和 効果が期待できる。 私はほぼ全部当てはまってるから、私のためのバスソルトだと思ってる笑 ちなみにジムのトレーナーに勧められたのがキッカケ。