#strengthdevelopment これもセミパーソナルで実施している人気プログラムです！ 音楽に合わせて動くのが苦手な方や、トレーニング初心者の方に特に好評いただいています。 音楽に合わせないからペースや回数も自分で調整できるし、重りももちろん調整可能！ 自分にペースで、しかもセミパーソナルなので個別のアドバイスをしっかりもらいながら行えます。 フリースの方にもウェイトにチャレンジできると効率♡ 筋トレ初心者からマニアまで網羅できるその名も筋力進化！ #strengthdevelopment 体験お待ちしてます🏋️‍♀️ #女性パーソナルトレーナー京都 #京都ジム #パーソナルトレーニング京都 #京都筋トレ #運動初心者