Alguna vez habéis hecho ultra trail por montaña? Como podéis correr? He visto zonas que es imposible correr, y también al estar tan húmedo, parecía una pista de patinaje, pero fue senderismo, preparándome para la verdadera carrera

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2025-01-26 20:59

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Alberto
albertoperezz97

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10 小時內	Dani Alberola albe.runner_	La clave del Trail es saber cuando correr y administrar tus fuerzas. Si corres cuesta arriba, te fundes en seguida. Si te emocionas de más en las bajadas, estás fundido. Si quieres correr por un terreno excesivamente técnico, olvídate, mejor pasa esa zona y ya correrás más adelante.