【鼻詰まりにヨガ】 「今朝のNHKあさイチで 鼻詰まりにヨガが良いと言っていましたよ そんな事、ずっと前から実感してますけど？ と思いながら見ました🤣」と 生徒さんが教えてくれました！ 　 そうなんですよね。 鼻詰まりは副交感神経が優位になることで起こると言われています。 ヨガで自律神経のバランスが整うと 鼻詰まりが改善しやすく カラダの不調改善効果も！しかも薬なしです 　 鼻詰まりから解放されると 集中力・仕事の生産性も上がるので ヨガ試してみてくださいね🧘✨ 自律神経