オリンパスのカメラが 望遠でも小さいシステムになるのでおすすめです 300mmでフルサイズ換算の600mmの画角になりますし カメラ自体はそんなに他のカメラと大きさ変わらなくても レンズが小さくて軽くなると思います 小さくて動きの早いものを撮るのだから 少しでもカメラの性能が高い方がいいと思うのでOM1がおすすめですが予算に応じて 機種のグレード下げるか中古で旧モデルを探すのがいいかと思います😅