所謂的情緒不穩定，其中一種或許是來至於不安全感，即刻想得到心裡滿足進而撫平當下情緒。 舉例來說，昨天訊息時有時沒有，就沒關係。 今天就不行，此刻就想被滿足，此刻就想看到訊息。 可怕的是，我發現我變成這一類人了⋯