體重持續往下，可以！ 脂肪頑劣了一點，尤其是我最在意的體脂率。 教練提醒我，看吃進去的食物就知道，細節在哪裡。應該是嘴巴很頑劣，數據很真實 。 我就問，她是怎麼知道我昨天有偷吃的？ 😂😂😂 身材管理