[ 內耗型家屬 ] 請進 我曾經因為家人(晚輩)ADHD跟亞斯伯格的情況，寫了很多篇文章，在多方協助下情況有好轉。 網路上或是書籍，大多的資源都是父母如何帶ADHD跟亞斯伯格小孩的內容。 但是反過來，小孩要跟ADHD及亞斯伯格的長輩相處，卻沒有相關的資源甚至連FB社團也沒有。 長輩 -> 與內耗型晚輩相處 (資源很多) 晚輩 -> 與內耗型長輩相處 (幾乎無資源) 我自己父親(長輩)就是這個狀況，我長期內耗了20幾年，現在28歲，真的覺得自己該尋求身心科的資源。 總之，我決定創立這個互助社團，讓有「內耗型家人」的朋友們，都能在這裡感受到歸屬與救贖，你不是一個人，我們都在。 這裡有很多人都有內耗型家人，可能是父親、母親，也可能是自己的阿公阿嬤。 我知道無法改變內耗型家人的行為、認知、價值觀，我花了20幾年也不曾改變什麼，只能做到保持距離的每跟保持距離的愛，在不要讓自己的能量消耗殆盡的前提下去愛家人。 進社團後，就算一個吶喊也好，說出來，會好過一點。 公益FB社團：www.facebook.com/groups/toxicfamilymembersupport/