今日は午後から時間があったので、のんびり満足するまで走ってみようと思いスタート🏃‍♀️ 最初は、真下着地とは？どう⁇なんて走り方をいろいろ考えていたのですが、ちょっとよくわからず😅次第に、面と向かって言えないあの人へ文句が頭の中で🌀 気づけば11キロも走っていてびっくり😳 まだいけそうだったので、15キロまで頑張りました。 大満足です♪ けど、気づいた11キロから15キロまでは辛かった😅 あーーースッキリした❗️