ピラティスに興味があるけど... 乳幼児がいてスタジオになかなか通えない 介護があってあまり家を空けれない 外に出るのが苦手 大人数が苦手 などなど マットピラティスでしたら、おうちにヨガマットなどがあれば出来ちゃいます！ オンラインも行っているので、 お気軽にお問い合わせください😌