Amigaaas dicas de emagrecimento urgente 🚨 please

2025-01-27 18:43

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3 小時內	Ana Carolina Assis \| Nutricionista carolassis.nutri	➡️ Incluir mais frutas e vegetais no dia, salada variada ➡️ Beber pelo menos 35ml/kg de agua ➡️ Consumir proteínas de qualidade, pelo menos nas principais refeições ➡️ Controlar stress e ansiedade ➡️ Dormir bem Se quiser apoio e acompanhamento de pertinho, pode contar comigo 💚
9 小時內	Giovana Camargo \| Nutrição gi.camargo__	ir no melhor nutrii @nutrianriegomes , sério faz toda a diferença!! 💘💘