モラハラ夫がすぐに不機嫌に なることに悩んでいるあなたへ。 毎日しんどいよね。心が重いよね。 私も同じだったからよーーくわかる。 夫の突然の不機嫌オーラとか、発言とか、 そういう雰囲気がもう無理だしキツイよね。 夫が不機嫌になるのは夫の問題なの。 あなたがどんな言動をしようと、関係ない。 それに、あなたの価値は夫からの言葉なんかで 変わらないからね。 だって世界中にどんだけ人間いると思ってる？ 夫の言葉なんてちっぽけよ。 とはいえ、実際家庭内に不機嫌撒き散らし迷惑男が いて心を脅かされていることは事実なので あなたがやるべきことはまず、夫の不機嫌を察知したら すぐさま心を閉ざして深呼吸すること。 ゆっくりゆっくり自分を大切にしていく習慣を つけていけると、そのうち心が強くなっていくよ。