自分との対話でありのままを受け入れる 簡単そうでめっちゃ難しいんよねこれ この間出かけた時にこどもに 歩いてねー！って言うてんのに走るねんな。 よく育児本に〇〇しないでねって、言わん方が良いって書いてあるから「歩いてね」ってわたしながら100点の指摘してるのに伝わらん。 で、なんでか明確に伝えたのね。 お腹に赤ちゃんいる人とか杖ついてるおばあちゃんもおるやろ？ぶつかって、倒れたらどうなる？ イライラ抑えて、同じ目線で向き合ってお話ししてん。「こけるし、僕も悲しい気持ちになる。」 と回答をもらって伝わったー！って思ったのに 数分後走り回って案の定おばさんにぶつかる。 そりゃもう爆発的に叱るよね。 でさ、まず自分の対応に花丸🙆‍♀️をあげつつ いやまてよ。わたし納得させれたらコントロールできるし、勝ちやと思ってたな。そもそも、言ったことをしないことに対してイライラするタイプなわたし。 「子供はコントロールできるもの」って意識が抜けきらん。そんな自分を見つめなおしました。 結果、