2025-01-28 05:41
Кожному своє🤷🏻♀️ Працюю з додатковою вагою вдома. Так гарно як зараз моє тіло що не виглядало. Від природи власниця плоскої, але широкої дупи, але прогрес є. Все просто залежить від цілей. Точно знаю що чим більше мʼязової маси, тим більше бенефітів на здоровʼя. А наростити в її можна лише силовими навантаженнями 🤷🏻♀️Але будь яка активність краща ніж нічого.