串文
串文鏈結2025-01-28 01:31
今、健康診断に来ているんだけど
40代でヨガをはじめたら、身長伸びた🤣
ガチガチに硬かった背中をほぐし
背筋を伸ばす姿勢をキープする筋肉を付け
猫背・巻き肩・反り腰を改善したから！
まだ縮みたくない人は、まずほぐそう🙌
40代からでも変われる
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作者
背中から人生を変えるヨガ講師|小林麻紀子|北海道
makinee.tokachi
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| 一小時內 |  Mitsue ／ヨガセラピスト／千葉 yogakirari_mitsue | 70代の生徒さん、ヨガ始めてから1センチ伸びたっておっしゃってました😆 |