2025-01-28 03:24
荷葉鰻魚米糕:
運用彰化漁會的鰻魚🐟
烹調傳統年菜🧨
福興優質糯米,搭配伸港麻油、蒜頭
包入荷葉蒸煮,飄香傳統的溫暖滋味🤤
鰻魚-彰化區漁會
性平、味甘,入脾、肺、腎經
具有補氣養血、強筋健骨、
滋陰潤燥的功效
特別適合體質虛弱、
氣血不足的人食用✅
此外,鰻魚還含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和多種維生素及礦物質🤩
食農在地小故事🔎
鹿港沿海,更是鰻魚傳統養殖重要產地
老一輩在地人深知鰻魚滋補營養👨🦳
長糯米-福興鄉農會
中醫認為糯米性溫、味甘
能補虛健脾、暖胃補血,是冬季禦寒的好幫手✅
《本草經疏》更記載:「脾胃得利,中自溫;氣順則身多熱。」
不僅讓全身發熱,更能緩解食慾不振、腹瀉及氣虛症狀
為寒冷的日子注入滿滿能量與溫暖✨
食農在地小故事🔎
彰化是重要米倉,
油飯米糕都是用長糯米
而福興鄉就是重要的產地‼️
黑芝麻-伸港鄉農會
在中醫理論中,麻油性味甘平
具有潤燥、補虛、通便等多種功效🧑⚕️
常被用於改善氣血不足、腸燥便秘及皮膚乾燥等症狀✅
食農在地小故事🔎
伸港鄉靠海,土質適合種植黑芝麻
洋蔥、蒜頭等辛香料作物,
是料理的好朋友👌
米糕 #鰻魚飯 #鰻魚荷葉飯 #鰻魚米糕