「試圖通過改變外在世界來追求完美是徒勞無功的。 永遠會有你意想不到的事情出現，讓毫無準備的你感到憤怒。 執著有多少，痛苦就有多少。 若想擺脫痛苦，必須從所有的執著中出離。」 ——— 宗薩欽哲仁波切 每天多認識生命一點