ジム活が続かない人って マシンばかりしてる人とか、スタジオレッスンばかりしてる人が大半かなと思うの。 例えば…そこにスタジオレッスンあれば気晴らしも兼ねたトレーニングになるし マシンの良さを知ってトレーニングしたら、気持ち的にメリハリついて続けれるんじゃないかなって。 同じトレーニングを目標に向かって続けれる人は凄く素晴らしいと思える。 けれど、途中でモチベーション下がる事もあるなら、たまには気晴らしに違う事してみない？ が、私の伝えたい思い。 ジムと言えば、スタジオレッスンとボクシングしか興味ない人の呟きです。