標準体重-2くらいになるとどこよりも先に顔が痩けるんだけど、この場合有酸素運動よりも部分的に筋トレした方がいいんかな？🤔💭 難しい😢

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2025-01-28 10:41

標準体重-2くらいになるとどこよりも先に顔が痩けるんだけど、この場合有酸素運動よりも部分的に筋トレした方がいいんかな？🤔💭 難しい😢

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さと
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