想說World Gym明天要休息一天，趁早輕鬆練一下。蹲到臨界重量（140kg)發現還算穩定，就來挑戰個人紀錄(150kg)，真的蹲過去了！！難點是在身體不適應這個重量，起身的時候稍微往前倒，還好撐住了。今年目標是現在再加20kg(170kg)。下次挑戰會記得穿止滑衣，會更穩定。