人との関係が辛いと思っている人は、自分と向き合うと凄く変わるよ🕊️ 子供との関係、夫婦関係、両親との関係、職場や他人との関係、、全てベースは自分にある。 私はすぐ自分を無理させてしまいがちだし、良くなって放っておくとまた前の自分に戻ってくる😂🙌 何十年も培ってきた思考は根強い😇 だからこそ今もこれからも毎日向き合い続けるよ。 生きていれば色んなことがあるからね、毎日思考のお掃除するのが大切✨️ パニック障害