産後5ヶ月久しぶりにヨガしたら、ガッチガチ。こりゃ眠れないわけだ。昨日も今日もヨガした。ちょっと筋トレも混ぜてる。いい感じに足が筋肉痛。腹筋もっと攻めた方がいい気がするけど、その気になれない。