あくまでも私の体感ですが いつもいつも常にコンビニのものを食べて 20年ほど経っている方々は 見ため年齢が➕10歳 毎回自分の目を疑ってしまう。 塩分、添加物、保存料…などもあるけれど 必要な栄養が長年とれていないってことですよね。 見た目だけではないはずですから コンビニもレトルトもお惣菜も 適度に上手く使っていって欲しいと願います。