#눈바디 트쌤들에게 전수 받은 어깨빵과 복근 포징🙇🏻‍♀️ 감샴다! 매주말 아침마다 찍는 눈바디를 저번주에 깜빡함 헷. 저번주는 고사하고 한 달 전과 비교 해도 향상된 점을 찾을 수가 없어서 현타 왔으나, ‘유지 하고 있는게 어디냐-’ 로 합리화 완🫡 전진 할 때 가 있으면 쉬어 가는 때도 있는거지~ 휴식기가 있으면 퇴보 할 때도 있는거지~ 감량 하면 유지 할 때도 있고 증량 할 때도 있는거지~ 그 후에 또 도돌이표로 삶을 영위 하는거지 뭐~