我也找不到原因 只好歸咎: 我小時候會一直想辦法把我的腳趾頭塞到嘴巴裡

我自己ADHD 柔軟度超差欸…..

真的欸 我ADD 柔軟度超好

確實柔軟度很高 why?

如果是缺鈣造成的adhd，膠原蛋白也會順便合不出來，變成筋膜沒力，就會讓人覺得柔軟度好，但這𣎴是好事。

我ADD有欸，因為顳顎關節的時候醫生就警告過我說我關節過鬆，後來開始運動瘋狂受傷被物理治療說陸地運動都很物適合，但沒想過跟ADHD有關係，但是跟過敏好像也有高度相關？自己還有呼吸中止症，治療之後狀態好很多（是不是喉部也太鬆影響睡眠？）

我家的小孩是ADHD不柔軟欸,為什麼

對！可以舔到手肘！ 還有小時候發現小孩走路怪怪，骨科說髖關節韌帶鬆弛。但這種訓練運動有夠讚，什麼都很會

chatGPT的回答： ADHD 的人因為大腦運作的方式，可能會讓肌肉變得比較「懶懶的」，不像其他人那麼有力氣撐住身體。 這就像： • 橡皮筋：有些人的肌肉像緊緊的橡皮筋，站得很挺；但 ADHD 的人可能像鬆鬆的橡皮筋，比較容易「癱下來」。 • 洋娃娃：有些人像硬硬的玩偶，坐得很直；但 ADHD 的人像軟綿綿的布娃娃，很容易塌下來或坐不住。 • 彈簧床：別人的身體像普通的床，能剛剛好支撐住自己；但 ADHD 的人像彈簧床，身體比較容易晃來晃去。 這可能是因為： 1. 大腦沒給肌肉「撐住身體」的訊號 → 讓肌肉變得比較軟。 2. 身體的「感覺雷達」不太靈敏 → 讓人不太知道自己該怎麼用力。 3. ADHD 的人比較難控制動作 → 容易坐不住、一直換姿勢，因為肌肉不習慣撐太久。 所以，ADHD 的人有時候會比較柔軟、坐不住，或容易覺得累，但這不代表不好，只是身體運作的方式不一樣而已！