【教員がうつになった話⑧とその後の人生】 メンタル不調なのではないかと気づいてから、1ヶ月ほど経ったころ、ついに、仕事中に理由もなく涙が止まらなくなってしまいました。 それまで同僚の先生方に相談することもできずにいましたが、初めて、打ち明けることができました。カウンセリングをどこで受けるか、どこの医療機関に行くか、相談に乗ってくださいました。 通院しながら仕事を続けられたらと思っていましたが、ついに、通勤中に、お手洗いに入ったところで、動けなくなってしまいました。 その日を境に、お休みするようになりました。クリニックでうつ病と診断を受け、その後、休職することになりました。 過去の私のように苦しむ方の、何か参考になったり、希望になればと思い、少しずつ記しています。 その後、どんな人生になったのか、まとめてみます↓